Kurs- & Gruppbeskrivningar

WORK IN PROGRESS – HÄR KOMMER SNART EN UPPDATERAD VERSION!

Singletrack

Steg 1
Målsättning:
Att bli säkrare, tryggare och snabbare på singletracks (stigcykling)!

Du får nycklarna till att skapa ditt flow på stigarna!
Du kommer kunna åka snabbare, säkrare och med mer stil!

Vem är du?
Du är ny på MTB, ringrostig eller vill lära dig grunderna på ett nytt sätt.
Inga förkunskaper krävs!

Vad lär du dig?
– Bromsteknik – med hjälp av vår unika bromsteknik, där du bl a får lära dig att separera fram- och bakbroms samt jobba mot bromsen, får du en mycket bättre kontroll på din cykling både när det kommer till att möta hinder, cykla genom tighta kurvor och cykla med både fart och kontroll utförs.
– Förbättrad position – med ett helt nytt sätt att lära dig och förstå positionen över cykeln kommer du förbättra din balans. Det leder till tryggare, säkrare och roligare cykling!
– Rörlighet – genom att bli rörligare på cykeln och låta cykeln röra sig under dig så kommer du uppleva en mycket mer ”avspänd” cykling!
Du kommer passera hinder smidigare, mjukare och effektivare. Och du kommer cykla mycket effektivare i uppförsbackar och få ökad kontroll på utförsåkningen.
– Ögonteknik – lär dig röra dig smidigare i terrängen och hitta bästa vägen genom att använda blicken på ett effektivare sätt och genom att se på terrängen på ett nytt sätt.

Lite Mind skills och Bike skills kommer på köpet och i mån av tid!

Steg 2

Målsättning:
Att bli säkrare, tryggare och snabbare på singletracks (stigcykling)!

Bli säkrare, snabbare och smidigare på stigarna med Steg 2!

Vem är du?
Du är en mer erfaren MTB-cyklist. Du cyklar korta och långa distanser.
Du cyklar cross country, singletracks, stigar, skogs- och grusvägar, uppförs och nerförs.
Läs mer om kurs- och gruppbeskrivningar här.

Vad lär du dig?
– Bromsteknik – med hjälp av vår unika bromsteknik, där du bl a får lära dig att separera fram- och bakbroms samt jobba mot bromsen, får du en mycket bättre kontroll på din cykling både när det kommer till att möta hinder, cykla genom tighta kurvor och cykla med både fart och kontroll utförs.
– Förbättrad position – med ett helt nytt sätt att lära dig och förstå positionen över cykeln kommer du förbättra din balans. Det leder till tryggare, säkrare och roligare cykling!
– Rörlighet – genom att bli rörligare på cykeln och låta cykeln röra sig under dig så kommer du uppleva en mycket mer ”avspänd” cykling!
Du kommer passera hinder smidigare, mjukare och effektivare. Och du kommer cykla mycket effektivare i uppförsbackar och få ökad kontroll på utförsåkningen.
– Ögonteknik – lär dig röra dig smidigare i terrängen och hitta bästa vägen genom att använda blicken på ett effektivare sätt och genom att se på terrängen på ett nytt sätt.

Lite Mind skills och Bike skills kommer på köpet och i mån av tid!

Steg 3 -under utveckling

Bike park skills

I Bike park skills erbjuder vi temakurser.
Vi fokuserar vi på två olika områden: svängar och hopp och dropp.

När du droppar in i Åre, Järvsö eller någon annan bikepark så kommer du att tacka dig själv för att du gick någon eller båda dessa kurser med oss!
Kurserna är till för dig som gillar lite mer fart och utmaningar.

Tekniktips, mektips och mentala knep och knåp hjälper till att skapa en hållbar helhet.

Temakurs Svängar
Lär dig att bättre hantera olika typer av svängar. Allt från platta svängar till snabba kurvor (berms).
Du tar dig igenom alla typer av svängar i en bike- eller trail park.
Kursen fokuserar på grundteknik som skall göra dig tryggare i olika typer av svängar i en bike park eller trail park.

Temakurs Hopp och Dropp
Lär dig att hoppa och droppa tryggare än någonsin!
Du bör ha hoppat lite innan och ha testat lite bike park-åkning.
Kursen som fokuserar på grundteknik som skall göra dig tryggare i hoppen och droppen i trailparks och bikeparks.

Med Bike Park Skills hanterar du berms, hopp och dropp snabbare och säkrare än någonsin!

Enduro

Grund
För dig som är nyfiken på enduro och kanske vill börja tävla. Du har kanske testat lite på egen hand, men känner att du vill ha mer kunskap om och flyt i utförsåkningen.
Kursen fokuserar på grundteknik i utförsåkning i olika terräng.

Du kommer i den här kursen bl a lära dig om balans och position på cykeln.
Du kommer lära dig hur du snabbast, effektivast och säkrast tar dig ner i olika terräng med bibehållen balans och position.

Racing
Smartare cykling kommer att göra dig snabbare!
Vinnande tips från totalsegraren i ESS 2019.

Du tävlar redan i enduro, du är en inbiten trail- eller bikeparkåkare som vill ta din utförsåkning till en helt ny nivå.

I den här kursen kommer du bl a lära dig att:
– Se terrängens möjligheter, att utnyttja den till fullo i din åkning och skapa ditt flow.
– Ha kontroll på cyklingen hela vägen ner och samtidigt behålla farten.
– Skapa och behålla en bättre position på cykeln i olika terräng.

Endurokurser på ett helt nytt sätt!
Med grym grundteknik kommer du ta dig ner och över hinder snabbare och smidigare än du någonsin gjort!

Jag vet fortfarande inte!

Känner du dig osäker inför valet av kurs eller grupp så finns vi bara ett samtal eller mail bort. Kontakta oss här.