Singletrack Steg 2

En heldagskurs på Isaberg med helt nytt upplägg.
Söndag 27/9
9.00 – 17.00
3 av 4 platser kvar.
Pris: 2750:-
SISTA ANMÄLNINGSDAG: 20 SEPTEMBER

Singletrack Steg 2 – heldagskurs

I vår heldagskurs har vi färre deltagare, en huvudtränare och en hjälptränare, och mer kurstid!
Det betyder ännu mer tid till personlig feedback och utveckling, frågor och stigcykling!
Så nära privatcoaching du kan komma i grupp!

Målsättning:
Att bli säkrare, smidigare och snabbare på singletracks (stigcykling)!

Vem är du?
Du är en mer erfaren MTB-cyklist. Du cyklar korta och långa distanser.
Du cyklar cross country, singletracks, stigar, skogs- och grusvägar, uppförs och nerförs.
Läs mer om våra kurs- gruppbeskrivningar här!

Vad lär du dig?
Ride skills
– Bromsteknik – med hjälp av vår unika bromsteknik, där du bl a får lära dig att separera fram- och bakbroms samt jobba mot bromsen, får du en mycket bättre kontroll på din cykling både när det kommer till att möta hinder, cykla genom tighta kurvor och cykla med både fart och kontroll utförs.
– Förbättrad position – med ett helt nytt sätt att lära dig och förstå positionen över cykeln kommer du förbättra din balans. Det leder till tryggare, säkrare och roligare cykling!
– Rörlighet – genom att bli rörligare på cykeln och låta cykeln röra sig under dig så kommer du uppleva en mycket mer ”avspänd” cykling!
Du kommer passera hinder smidigare, mjukare och effektivare. Och du kommer cykla mycket effektivare i uppförsbackar och få ökad kontroll på utförsåkningen.
– Ögonteknik – lär dig röra dig smidigare i terrängen och hitta bästa vägen genom att använda blicken på ett effektivare sätt och genom att se på terrängen på ett nytt sätt.
Bike skills
Vi går igenom hur du bäst anpassar din cykel efter dig och din åkning. Vi ger delar med oss av ”bra att ha”-mektips både på och utanför stigen.
Mind skills
Under själva kursdagen väver vi in tips och idéer kring hur ditt tänkande kan hjälpa dig i din cykling.

Vad ingår?

En fullspäckad kursdag med massor av cykling både teoretiskt och praktiskt. Ekologiskt kaffe/te och egenbakat, ekologiskt fika.
Lunch från restaurang Höganloft.
Trailpass.

Alla kan lära sig att cykla stig!

”Teknikträningen i sig var det som var mest intressant.
Möjligheten att få feedback på mindre bra quirks och hur göra för att ta bort dem.
Öppna upp för att det är ”more than a feeling” som gäller ute i spåret.”
– Erik