Trail/All mountain Blå, Falun, 21/5

Trail/All mountain Blå, 21/5

Lär dig att hantera cykeln och dig själv i olika typer av terräng. I en liten grupp lär vi ut så att du lyckas!
En beskrivning av våra kurser och gruppindelningar hittar du här!

Mountainbike är världens roligaste sport! Låt oss hjälpa dig att göra den ännu roligare.

Den här kursen är för dig som vill göra din stigcykling snabbare eller bara ännu roligare.
Oavsett om du är flåsare eller fikacyklist så kommer våra kurser att hjälpa dig mot nya mål.

Du vill lära dig att…
– enklare ta dig uppför och nedför backar.
– ta dig över olika hinder.
– ta kontrollen i olika typer av svängar.
– bli en smidigare cyklist med bättre balans.

Du lär dig med andra ord att ta kontrollen över din cykling!

Våra kurser är annorlunda. Vi vågar vara ännu mera basic!
Under kursen så anpassar vi nivå och miljö utifrån din förmåga. På så vis känner du dig tryggare. Alla moment är tydliga och pedagogiskt nedbrutna i steg-för-steg-moment. Det ger enklare och snabbare inlärning. Grunden i alla moment och grupper är Back 2 Basic Riding, mer om det här.

Kursinnehåll:
– BBB (vad det är får du lära dig på kursen)
– Svängar i olika former
– Balans
– Bromsteknik
– Hantera hinder (lyfta hjul mm)
– Behålla en bättre position
– Spårval / vägval
– Mentala knep & knåp

Hur?
Varje lektion inleds med övningar inom olika områden. Vi övar på en enklare yta och tar oss sedan ut i skogen för att öva samma sak.
De mentala knepen plus mektips hjälper till att skapa en hållbar helhet.

När?
Torsdag 21/5
Tid 9.00 – 13.00

Var?
Falun.
Exakt plats meddelas senare.

Antal platser
6

Pris:
1250:-

Anmälan
Öppen t o m torsdag 14/5.


Låt oss få dig att glänsa!

“En superbra kurs! Jag fick med mig bra verktyg hem både för hur hantera mentala utmaningar i tävlingssituationer och träningen. Samtidigt som hands-on tips för hut jag tekniskt kan utveckla min cykling.” – Kursdeltagare vid Isaberg

”Bikes n Brains är en gamechanger, detta är vad cykel Sverige behöver”
– Kursdeltagare vid Isaberg