Trail/All mountain Röd, Falun, 21/5

Trail/All mountain Röd, 21/5

Lär dig att bättre hantera cykeln och dig själv i olika typer av terräng. I en liten grupp lär vi ut så att du lyckas.
En beskrivning av våra kurser och gruppindelningar hittar du här!

Källvikens svarta

Den här kursen är för dig som gillar utförsåkning på stigar eller trailparks / bikeparks. Stökigt eller flowigt vi ger dig nycklarna till mer flyt.

Du vill lära dig att…
– smidigare och snabbare ta dig nerför berget.
– hantera naturliga stigar och byggda banor.
– ta dig över hinder.
– ta kontrollen i olika typer av svängar.
– bli en smidigare cyklist med bättre balans.

Du lär dig med andra ord att ta kontrollen över din cykling i utförsterräng!

Våra kurser är annorlunda. Vi vågar vara ännu mera basic!
Under kursen så anpassar vi nivå och miljö utifrån gruppen. På så vis känner du dig tryggare. Alla moment är tydliga och pedagogiskt nedbrutna i steg-för-steg-moment. Det ger enklare och snabbare inlärning. Grunden i alla moment och grupper är Back 2 Basic Riding, mer om det här.

Kursinnehåll:
– BBB (vad det är får du lära dig på kursen)
– Svängar i olika former
– Balans
– Bromsteknik
– Hantera hinder (lyfta hjul, hopp/drop)
– Behålla en bättre position
– Spårval / vägval
– Mentala knep & knåp

Hur?
Varje lektion inleds med övningar inom olika områden. Vi övar på en enklare yta och tar oss sedan ut i skogen för att öva samma sak.
De mentala knepen plus mektips hjälper till att skapa en hållbar helhet.

När?
Torsdag 21/5
15.00-19.00

Var?
Lugnet, Falun

Platser
5 av 6 platser kvar.

Pris:
1250:-

Anmälan
Öppen t o m torsdag 14/5.


Låt oss få dig att glänsa!

”En superbra kurs! Jag fick med mig bra verktyg hem både för hur hantera mentala utmaningar i tävlingssituationer och träningen. Samtidigt som hands-on tips för hut jag tekniskt kan utveckla min cykling.” – Kursdeltagare vid endurokurs Isaberg

”Baksidan” på Källvikenssvarta