XC-kurs, Falun 3 tillfällen

XC-kurs Röd

Lär dig att hantera cykeln och dig själv i olika typer av terräng. I en liten grupp lär vi ut så att du lyckas.
Konceptet Back 2 Basic Ridning gör dig till en tryggare, säkrare och snabbare cyklist! Se var andra har att säga om kurserna här.

Våra XC-kurser är för dig som vill göra din stigcykling snabbare eller bara ännu roligare.
Oavsett om du är flåsare eller fikacyklist så kommer våra kurser att hjälpa dig mot nya mål.

Du vill lära dig att…
– Enklare ta dig uppför och nedför backar.
– ta dig över olika hinder.
– ta kontrollen i olika typer av svängar.
– bli en smidigare cyklist med bättre balans.

Du lär dig med andra ord att ta kontrollen över din cykling.

Våra kurser är annorlunda. Vi vågar vara ännu mera basic!
Under kursen så anpassar vi nivå och miljö utifrån din förmåga. På så vis känner du dig tryggare. Alla moment är tydliga och pedagogiskt nedbrutna i steg-för-steg-moment. Det ger enklare och snabbare inlärning. Grunden i alla moment och grupper är Back 2 Basic Riding, mer om det här.

Kursinnehåll:
– BBB (vad det är får du lära dig på kursen)
– Svängar i olika former
– Balans
– Bromsteknik
– Hantera hinder (lyfta hjul, mindre hopp/drop)
– Behålla en bättre position
– Spårval / vägval
– Mentala knep & knåp

Hur?
Den röda gruppen är för dig som är van ett lite högre tempo med fler utmaningar. Läs mer om våra gruppindelningar här.
Varje lektion inleds med övningar inom olika områden. Vi övar på en enklare yta och tar oss sedan ut i skogen för att öva samma sak.
De mentala knepen plus mektips hjälper till att skapa en hållbar helhet.

Du behöver:
Läs mer om cykel och utrustning här. (snart klart)

När?
Start v. 19, 6/5.
Onsdagar, 18.00-21.00, 3 tillfällen.

Var?
Falun.
Lugnet, Stångtjärn och Källviken

Antal platser
6 st

Pris:
Specialpris 2 495 kr, om anmälan görs senast 26/4.
2 995 kr om anmälan görs efter 26/4
Fullpris 3 495 kr

Anmälan
Öppen till måndagen 1/5.

[alg_back_button]